Dáte si ráno kávu, během dne něco sladkého a večer skleničku vína na uvolnění? Možná netušíte, že tím každý den poškozujete svůj kolagen – základní bílkovinu mládí, která udržuje vaši pleť pevnou, vlasy lesklé a klouby pružné. Časem se to může projevit vráskami, povadlou pokožkou a bolavými klouby. V tomto článku zjistíte, co všechno kolagen ničí, jak si ho chránit a proč záleží na tom, jaký doplněk si vyberete.